孤高のミニマリスト

就職氷河期世代及び団塊ジュニア世代です。時代に翻弄されながら、節約に徹して生きています。

死亡リスク4割増で、寿命が縮まる座りすぎ日本人

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日本人は、「世界一、座っている時間が長い」でした。

世界20カ国で、平日の座っている時間を調べたところ、日本はサウジアラビアと並んで、「1日7時間」です。 長時間座っている、「座りすぎ」は、寿命を短くするのです。

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